Die Kommune Alstahaug ist eine reine Inselkommune, die durch die schöne Helgelandsbrua über den
Leirfjorden mit dem Festland verbunden ist. Die Benutzung der Brücke ist mautpflichtig. Von Süden
gelangt man über die Fährverbindung Forvik - Tjøtta nach Alstahaug. Auch von der Insel Vega aus
kann man per Fähre nach Tjøtta gelangen. Tjøtta ist durch Dämme mit der Hauptinsel Alsta verbunden.